Hallo auch mal wieder :),
also ich versuche vorher so gut wie möglich die Situation in Gedanken durchzugehen (was will und sollte ich wie sagen, wie könnten die Reaktionen darauf sein und was könnte ich dann machen oder sagen...) um mich darauf vorzubereiten... und ich sage mir, daß es selten so schlimm kommt, wie man immer befürchtet... und selbst wenn... auch dann geht das Leben weiter...
Ich weiss das sagt sich so leicht... aber im Grunde ist die Angst vor dem was passieren könnte das Schlimmste überhaupt... schlimmer als das was dann möglicherweise wirklich passiert...
Viele Grüße und alles Gute für deinen Termin!
Aurisa
liebe aurisa, hab dank, für deine mutrmachenden worte...ja, ich glaube, ich sollte mir vorher schon überlegen, wie es laufen könnte...vielleicht auch mal das schlimmste durchspielen...ich hab einfach angst, dass es mich überrollt und ich mich fühle wie das kaninchen vor der schlange...stock und steif vor schreck...aber ich werde das mal so probieren...hab dank!
lieben gruß von mir
in 95% aller Fälle stellen sich solche Termine im Nachhinein als harmlos, oft sogar als positiv heraus - und dann ist die Angst ganz schnell sinnlos. Weg geht sie aber wohl nur durch Erfahrung und durch dran-arbeiten...
also ich versuche vorher so gut wie möglich die Situation in Gedanken durchzugehen (was will und sollte ich wie sagen, wie könnten die Reaktionen darauf sein und was könnte ich dann machen oder sagen...) um mich darauf vorzubereiten... und ich sage mir, daß es selten so schlimm kommt, wie man immer befürchtet... und selbst wenn... auch dann geht das Leben weiter...
Ich weiss das sagt sich so leicht... aber im Grunde ist die Angst vor dem was passieren könnte das Schlimmste überhaupt... schlimmer als das was dann möglicherweise wirklich passiert...
Viele Grüße und alles Gute für deinen Termin!
Aurisa
lieben gruß von mir