Wochenspeiseplan für Linienbewusste
Montag morgens - Schale von zwei Eiern 5 große Brotkrümel;
mittags - 4 Ameisenhaxen in Blätterteig, 1 Apfelstil abends - 1 Stunde Dauerlauf mit dem Drahtesel an der Hand...

Dienstag morgens - Hauch von Rührei;
mittags - Gemüse von 2 Erbsen und einer Bohne,
1 Zwetschgenstein abends - 20 Liegestütze...

Mittwoch morgens - 2 Cornflakes,
mittags - vorüberziehender Bratenduft, Kartoffelschalen einer kleinen Kartoffel, 1 Mokkalöffel Fruchtjogurt abends - 1 Stunde Treppensteigen...

Donnerstag morgens - 1/8 l Magermilch,
mittags - 1 Blatt Spinat mit zwei Fliegeneiern Saft einer Kirsche,
abends - 23 Liegestütze...

Freitag morgens - 1 Löffel Waldhonig,
mittags - 3 Gräten von Alaska-Lachs,
2 gekochte Kartoffelaugen 2 frische Heidelbeeren abends - 1 Klimmzug am Brotkasten...

Samstag Fastenstag - 1 trockene Semmelbrösel vom Grill...

Sonntag morgens - 6,25 g Müsli,
mittags - Knollenblätterpilz-Auflauf,
abends - brauchst du nicht mehr...

ESSEN HÄLT LEIB UND SEELE ZUSAMMEN :-)